苹果公司CEO库克:不应无休止、无意义地碌手机

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苹果公司CEO库克接受美国女性杂志《Bustle》访问时表示,心理健康已经成为一场危机,人们不应「无休止、无意义」地碌手机。

据《Bustle》网站报道,现在人们无时无刻地都在碌手机,库克一直担心人们过度使用手机。他认为,技术应该为人类服务,而不该本末倒置。为此,苹果特地开发了一款名为Shine的心理健康应用程式,试图让人们了解自己在手机上花费的时间,把人们的目光从手机萤幕中「解救出来」。库克表示,「人们无休止地滚动萤幕」以及被负面情绪包围的情况让他担忧。

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此外,库克还分享了自己摆脱烦恼的秘诀——徒步和冥想。除了这些方法,畅所欲言也很重要:把心中所想一股脑地说出来,也能减轻不少压力。

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